Wahre Wun­der bei müden und ange­spann­ten Augen …

kann fol­gende leichte Übung bewir­ken: Sie neh­men die Hände vor das Herz und rei­ben die Han­din­nen­flä­chen einige Zeit gegen­ein­an­der. Wenn sie ganz warm gewor­den sind und vibrie­ren, legen Sie sie auf die Augen. Das Gewicht der Hand­bal­len ruht dabei auf den Wan­gen­kno­chen und die Fin­ger­spit­zen berüh­ren den Haar­an­satz. Für min­des­tens fünf bis höchs­tens zwan­zig Minu­ten las­sen Sie die hei­lende Ener­gie der Hände in die Augen flie­ßen. Sie wer­den sich danach wie neu gebo­ren füh­len.
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