Das Urtei­len und Bewer­ten auf­ge­ben

Wir sind es gewohnt, stän­dig über andere zu urtei­len oder Ereig­nisse zu bewer­ten. Schüt­teln Sie die Last des Beur­tei­lens ab – Sie wer­den sich viel leich­ter füh­len. Wenn Sie sich von Ihrem Urteil lösen, kön­nen Sie etwas akzep­tie­ren. Urteile stem­peln Situa­tio­nen oder Ver­hal­tens­wei­sen als rich­tig oder falsch ab. Alles kann jedoch letzt­lich ver­stan­den wer­den, für alles gibt es einen Grund, sonst wäre es nicht. Wenn wir über andere urtei­len, schal­ten wir unser Ver­ständ­nis ab und zei­gen unse­ren Man­gel an Selbst­wert­ge­fühl. Jede Per­son, der wir ver­ge­ben, erhöht unsere Selbst­liebe.

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