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Geschichte/Begründer NLP wurde 1972 von John Grinder und Richard Bandler entwickelt. Beide entdeckten - fast durch Zufall - bei der Analyse verschiedener Therapieformen an der Universität von Santa Cruz dieses neue Kommunikations- und Therapiemodell.
John Grinder, ein Sprachwissenschaftler, und Richard Bandler, ein Computerfachmann mit Vorlieben für die Gestalttherapie, begannen sich unter anderem mit dem Sprachwissenschaftler Noam Chomsky auseinander zu setzen. Sie überlegten, was der Hintergrund dafür sein könnte, warum einige Therapeuten und Sprachwissenschaftler erfolgreicher mit ihren Methoden waren als andere. Ihr eigentliches Ziel war es, die dahinter liegenden Muster von guten Therapeuten aufzudecken. So untersuchten sie die Sprache und das Verhalten der Familientherapeutin Virginia Satir und entdeckten den Rapport (besonders guter Kontakt zum Gegenüber), analysierten die Sprache des Hypnotherapeuten Milton Erickson und fanden interessante Sprachmodelle.
Ausgehend von ihrer Suche nach den elementaren Punkten dieser Besonderheiten entwickelten sie ausgefeilte Methoden und Modelle, Menschen in ihrer Genialität zu modellieren.
Mit dem Modellieren brachen sie ein großes Tabu und bekannten sich offen dazu, dass sie gute Strategien aufdeckten, kopierten und somit einem großen Publikum nutzbar machten.
Die Methoden des NLP machen es möglich, eigene Potenziale zu sehen und zu entfalten, und geben Handwerkszeug an die Hand, das Beste in sich und anderen zu entdecken und zu fördern.
Methode bzw. Idee und Erklärung der Wirkung NLP ist ein Kommunikationsmodell und zeigt auf, wie Menschen ihre Erfahrungen strukturieren. Es macht deutlich, wie Lern-, Denk- und Handlungsprogramme ablaufen und erklärt, wie Veränderungen machbar sind und untersucht hierfür bereits erfolgreiche Modelle.
Der Name NLP bedeutet folgendes: NLP geht davon aus, dass alle Erfahrungen sich neurologisch in unserem Gehirn wiederfinden lassen, wir diese Erfahrungen und Gedanken durch unsere Sprache (linguistisch) ausdrücken und diese in einer ganz bestimmten Art und Weise in unserem Gehirn abgespeichert bzw. programmiert sind. NLP geht davon aus, dass diese Programmierungen in unserem Gehirn verändert werden können, und bietet mit seinen Methoden die Möglichkeit, effektiv Veränderungen realisieren zu können.
NLP bietet besonders in der Arbeit mit Menschen hilfreiche Werkzeuge, die die eigene Wahrnehmung für sich und für andere schult, eigene Glaubenssysteme, Werte und auch Blockierungen deutlich macht und die Kommunikation und das Verständnis für sich und für andere schult.
Die Grundsäulen des NLP sind: 1. die Wahrnehmung. Durch die Methoden des NLP lernt man die Wahrnehmung für sich und für andere noch einmal auf eine besondere Art und Weise zu schärfen. Mit besonderer Sorgfalt lernt man wie unterschiedlich einerseits und wie ähnlich andererseits Menschen Dinge, Objekte und das Leben empfinden. Mit den Methoden des NLP erfährt man, wie man seine Art zu kommunizieren optimieren kann und die Dinge so auszudrücken lernt, dass sie für alle verständlich werden.
Die zweite Grundsäule ist es, sich Ziele zu setzen. Ziele verschaffen uns die Möglichkeit anzukommen und Erfolge bewusst zu gestalten und zu erreichen. Sie geben unserem Verhalten, Handeln und Denken eine Richtung.
Die dritte Säule ist der Rapport. Der Begriff Rapport stammt aus der Hypnotherapie und beschreibt die intensive Beziehung zwischen Therapeuten und Klienten. Rapport zu jemandem zu haben bedeutet einen besonders guten Zugang zu jemandem herzustellen und sich in einer Art Gleichklang zu befinden.
Der letzte wichtige Baustein ist der positive innere Zustand. Verschiedene Techniken des NLP versetzen einen in die Lage, sich in gute innere Zustände zu bringen. Sich in einen guten Zustand zu bringen ist besonders im Arbeitsalltag sehr hilfreich und ermöglicht es sich jederzeit in seiner besten Form zu präsentieren.
Anwendungsbereiche Das Repertoire des NLP ist sehr vielfältig, da es überall dort angewendet werden kann, wo Menschen miteinander in Kommunikation treten.
NLP hat sich in den Bereichen Wirtschaft, Verkauf, Medizin, Pädagogik, Recht, Sozialarbeit, in internationalen Unternehmen, im Sport usw. etabliert und seinen Platz gefunden.
NLP lässt sich gut mit anderen Methoden verbinden, da es in sich die Idee trägt, Veränderungen zu begrüßen, und sich weiterentwickeln möchte.
NLP kann durch seine Methoden - z.B. den positiven Verstärker, Ressourcen und dem Bewusstmachen des eigenen Arbeitsstils - sehr gesundheitsfördernd sein. Habe ich z.B. die Tendenz, mich permanent auszupowern, kann ich mit den Methoden des NLP aufdecken, wo und wie Veränderungen möglich sind.
Durch die Modelle lernt man die eigenen Kraftquellen kennen und erfährt zum Beispiel durch das "Ankern", wie man sich jederzeit in einen guten Zustand bringen kann.
Stressmomente und Stressoren können außerdem durch die Methoden des Dissoziieren anders – stressfreier - erlebt werden. Eigene Glaubenssysteme auch zum Thema Gesundheit können hinterfragt und verändert werden.
NLP bietet auch hilfreiche Werkzeuge zum Thema Mobbing, Entspannung, etc.
Durchführung Es gibt verschiedene Formen, die Methoden des NLP kennen zu lernen:
Seminare mit Themenschwerpunkten (z.B. NLP und Gesundheit, NLP und Coaching, NLP und Sozialarbeit, NLP und Teamarbeit, NLP im Verkauf, NLP und Erfolg etc.).
Um das NLP-Wissen zu vertiefen und anwenden zu können ist eine NLP-Ausbildung sehr hilfreich.
Die NLP-Ausbildung beinhaltet folgende Ausbildungsgrade:
Practitioner, Masterpractitioner, Trainer, Lehrtrainer.
Darüber hinaus werden noch Ausbildungen zum NLP-Coach, NLP-Therapeuten usw. angeboten.
Der Dachverband des NLP, der DVNLP, informiert über Trainer und Ausbildungsinstitute.
(DVNLP, Berlin)
Risiken/Kritik Mit NLP wird nicht alles möglich und man wird höchstwahrscheinlich aus einem Couchpotato keinen Arnold Schwarzenegger machen können.
Wichtig ist, sich immer wieder zu fragen, ob diese oder jene Veränderung zu einem passt, ob sie wirklich gewünscht ist und welche Folgen diese Veränderung auch für mein Umfeld hat.
Wenn ich nur noch wie eine lebende "Smilie-Figur" durch die Gegend laufe, leichte Mundsperre bekomme und lauthals postuliere, dass immer alles möglich ist, könnte es fraglich sein, ob ich noch authentisch wirke und bin.
NLP ist ein gutes Handwerkzeug und bereichert die pädagogische und psychologische Arbeit sehr. Trotzdem ist es wichtig sich anzusehen, bei wem man NLP lernt, und welche ethischen und moralischen Grundsätze dem zugrunde liegen. Also am besten den NLP-Lehrtrainer durch ein Schnupperwochenende oder einen Schnuppertag kennen lernen.
NLP ist in den Händen von Fachleuten ein gutes ergänzendes Instrument in der Arbeit mit Menschen.
Empfehlung/Eignung Besonders empfehlen möchte ich NLP allen Menschen, die mit anderen Menschen zusammen arbeiten. Hier möchte ich besonders auch den pädagogischen, den sozialen, und auch den Gesundheitsbereich hervorheben, da NLP hier sehr interessante und gute Ergänzungen zum herkömmlichen Handwerkszeug bietet.
NLP macht Denk-, Handlungs- und Verhaltensmuster deutlich und erleichtert den Zugang zu sich selbst und zu anderen. Besonders gut ist es anzuwenden, wenn man die Potenziale in sich und in anderen entdecken möchte. Probleme werden leichter lösbar, Ziele deutlich definiert und durch die Sprache eindeutig beschrieben.
NLP öffnet eine Schatztruhe der Kommunikation und lässt einen eine neue interessante Welt entdecken. |
