Ganzheitliches Coaching - für Ihren Erfolg

"Wirklich erfolgreiche Menschen verstehen es, im richtigen Zeitpunkt um Unterstützung zu bitten."

Coaching ist in aller Munde. Doch was versteht man unter Coaching? Was kann Coaching leisten? Ist Coaching etwas für mich? Dies sind Fragen, die sich heute viele Menschen stellen.

Coaching unterstützt vor allem dabei, sich über seine Ziele bewusster zu werden, und sie Schritt für Schritt zu erreichen oder Krisen erfolgreich zu meistern.

Man kann eine stabile Persönlichkeit mit einem Gebäude vergleichen, dessen Säulen kräftig und tragend sind: Gesundheit, Arbeit, Freundschaft, Partnerschaft/Familie, Lebenssinn. Ganzheitliches Coaching berücksichtigt, dass alle Säulen miteinander in Beziehung stehen.

Was bedeutet das Wort Coaching? Vielen Menschen ist das Wort Coaching aus dem Sport ein Begriff. Aus diesem Bereich wurde er auch entlehnt. Er bedeutet so viel wie: Unterstützung zur Bestleistung mit mentalen Methoden durch einen psychologischen Profi, denn Erfolge werden im Kopf geschaffen. Misserfolge auch.

Coaching setzt an den eigenen Potentialen an und verstärkt sie. Die beste Unterstützung bei allen Arten von Coaching ist es, an den in jedem Menschen vorhandenen Ressourcen und Selbstorganisationskräften anzuknüpfen. Zusammen mit Ihrem Coach entwickeln Sie Ihr Coaching-Ziel und erarbeiten schrittweise den Weg zu Ihrer "Bestleistung", oder aber wie Sie ein Tief überwinden können. Dabei sind manchmal schon eine oder zwei Sitzungen ausreichend, um den entscheidenden Impuls zur Selbststeuerung in Gang zu setzen.

Was passiert in einem Coachingprozess? Im Coaching wird ein Rahmen geboten, innerhalb dessen Sie sich Klarheit über Ihren Standort und Ihre Ziele verschaffen; über das, was Sie ändern oder beibehalten wollen. Dabei leistet Ihnen die Sichtweise einer außenstehenden neutralen Person wertvolle Hinweise. Ein Coach stellt eher Fragen, als dass er Antworten gibt.

Ein Coach fügt nichts von außen hinzu, sondern aktiviert Ihre Eigenkräfte ...
Man muss diesen Kräften "nur" den dafür nötigen Raum geben, damit sie sich entfalten können. In dieser Übergangszeit ist ein Coach eine enorme Hilfe - bis ein neues Gleichgewicht gefunden ist. Dann ist der Prozess des Coaching beendet und die natürliche Selbststeuerung geht auf höherer Stufe weiter.

... bzw. hilft, Hindernisse zu erkennen und zu entfernen oder zu umschiffen
Coaching ist also ein spannender vielschichtiger Prozess, der auf mehreren Ebenen wirkt und nicht nur auf dem Gebiet des Berufes Früchte trägt. Wer sich auf einen Coaching-Prozess begibt, wird sich hinterher kompetenter fühlen und handlungsfähiger sein, kurz: seine Lebensqualität hat sich erhöht.

... und den Menschen wieder in Kontakt mit seinen natürlichen Ressourcen zu bringen
Damit leistet ganzheitliches Coaching immer auch einen Beitrag zur Gesundheit, denn Erfolg ohne Gesundheit einzubeziehen ist nicht auf Dauer tragfähig. Daher berücksichtigt ganzheitliches Coaching alle Säulen der Persönlichkeit, und darum können auch alle Säulen von einem Coaching profitieren, denn der Mensch ist ein ganzes, unteilbares Wesen.