Hand aufs Ohr!

Nehmen Sie sich vor dem Aufstehen doch mal einige Minuten Zeit für Ihre Ohren und massieren Sie sie mit ...

Nehmen Sie sich vor dem Aufstehen doch mal einige Minuten Zeit für Ihre Ohren und massieren Sie sie mit etwas Olivenöl oder Sesamöl, das Sie sich abends neben Ihrem Bett bereit gestellt haben. Kneten Sie das Ohr sanft durch, folgen Sie dabei einfach Ihrem Gefühl. Das vertreibt den Schlaf, energetisiert und sorgt für ein wohliges Gefühl im ganzen Körper.

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