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EnvedaTipps
Sich Zeit für die Stille nehmen
Nehmen Sie sich Zeit für die Stille und für Meditation. Machen Sie zum Beispiel eine kurze Meditation (etwa 15 Minuten) am Morgen, bevor Sie zur Arbeit gehen, und eine zweite Sitzung am A...
Alles ist ein Spiegel
Erkennen Sie, dass die Welt 'da draußen' Ihre Wirklichkeit 'hier drinnen' widerspiegelt. Die Menschen, auf die Sie am stärksten reagieren, sei es mit Liebe oder mit Hass, sind Projektione...
Den Wunsch nach äußerer Bestätigung aufgeben
Geben Sie den Wunsch nach äußerer Bestätigung und Anerkennung auf. Entdecken Sie den unendlichen Wert in sich selbst, was immer andere davon halten mögen ...
Den Körper liebevoll ernähren
Machen Sie es sich zur Gewohnheit, Ihren Körper liebevoll zu ernähren, und verseuchen Sie ihn nicht mit Giften aus der Nahrung, aus Getränken oder den Gefühlen ...
Meditation unterwegs
Meditation ist immer und überall möglich, Sie brauchen keine besondere Umgebung oder Voraussetzung dafür. Ob unterwegs, am Schreibtisch oder in der Schlange im Supermarkt ...
Bewusstes Atmen
Unser Atem verbindet Körper, Geist und Seele. Oft atmen wir im Alltag nur flach und unbewusst oder halten den Atem sogar an. Dabei ist der Atem unsere Hauptenergiequelle und verbindet uns...
Schafgarben-Kräutersalz
Die Schafgarbe ist ein vielseitig anwendbares Heilkraut. Es heißt, dass sie gegen Magen-, Darm- und Unterleibsbeschwerden hilft ...
Akupressur gegen Kopfschmerzen
Bei Kopfschmerzen, die primär durch Verspannungen der Muskeln an Kopf, Nacken und Schultermuskulatur verursacht werden ...
Geheimtipp: Gutes Ingwerkännchen
Frischer Ingwertee ist besonders wohltuend, denn er wirkt zugleich reinigend und ausgleichend ...
Den Boden unter den Füßen spüren ...
... Sie mit einem ganz neuen Wohlgefühl nach einer Fußmassage mit warmem Sesamöl ...
