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Die Enveda-Bestseller
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EnvedaTipps
Kosmetiktipp: Auch mal was für ihn ...
Die After Shave-Einreibung nach der Rasur ist nicht nur ein mehr oder minder starker Angriff auf die Geruchssensoren ...
Der Ayurveda-Spezialtipp
Der Genuss von viel heißem Wasser ist nach dem Ayurveda eine gute Heilungs- und Reinigungsmethode. Wichtig ist ...
Gesunder Lebensrhythmus
Der Ayurveda empfiehlt, in den Kapha-Zeiten schlafen zu gehen, also vor 22:00 Uhr, und in den Vata-Zeiten aufzustehen, ...
Früchte für Frauen
Aprikosen - frisch oder getrocknet - sind d i e Frucht für Frauen, da sie sehr eisenhaltig sind. Wussten Sie ...
Starke Eiweißträger
Hülsenfrüchte sind starke Eiweißträger, sie beinhalten viele Proteine. Sie sollten aber zum Ausgleich entsprechend gewürzt werden ...
Im Fluss bleiben
Ghee, Honig und Milch werden im Ayurveda als die drei Rasayanas ('im Fluss bleiben') bezeichnet: sie wirken ausgleichend und fördern den Fluss der Lebensenergie ...
Wundermittel Honig
Honig fördert den Intellekt, stärkt die Verdauung und stabilisiert die Abwehrkräfte. Trinken Sie morgens ...
Natürliche Süßungsmittel
Weißer Fabrikzucker ist gesundheitsschädlich und wirkt stark übersäuernd – er sollte am besten vermieden werden ...
Lust auf etwas Neues?
Probieren Sie mal ein Lassi – das ist ein ayurvedisches Joghurt-Mixgetränk. Es wird aus frischem Joghurt und Wasser ...
Brahma-Mudra
Bei Nackenverspannungen probieren Sie einmal folgende Übung, Brahma-Mudra genannt: ...
