Aikido

Einführung: Aikido

Aikido ist eine traditionelle Kunst der Selbstverteidigung, die dem Schüler einen Weg der körperlichen und geistigen Entwicklung aufzeigt. Auf diesem Weg kann der Übende lernen, in Harmon...

Aikido - Die Kunst des Nicht-Kämpfens

Aikido ist ein Weg körperlicher und geistiger Schulung, wobei nicht Sieg oder Niederlage, sondern die Weiterentwicklung des Menschen im Vordergrund stehen. Es ist nicht Wettkampfsport, so...

Das Körperschema der Angst auflösen

Von einem 'Körperschema der Angst' spricht man bei Klienten, deren Körperstruktur durch eine chronische Kontraktion der Beugemuskeln an der Vorderseite des Rumpfes, durch Rundschultern un...