Bewegung

Tanz und Bewegung als kreativer Heilungsweg

Bewegung ist die Grundeigenschaft von allem, was lebt. Bewegung ist gegenwärtig, sie geschieht in jedem Moment. Das bewusste Erleben von physischer Bewegung und kreativem Körperausdruck b...

Einführung: Aikido

Aikido ist eine traditionelle Kunst der Selbstverteidigung, die dem Schüler einen Weg der körperlichen und geistigen Entwicklung aufzeigt. Auf diesem Weg kann der Übende lernen, in Harmon...

Liu He Ba Fa - Wasserstilboxen

Wasserstilboxen ist eine taoistische Kampf- und Bewegungskunst, die von den alten Chinesen erfunden wurde, um innere Entwicklung und Langlebigkeit zu kultivieren. Die Universal-Tao-Lehrer...

Einführung: Tai Ch´i Chuan

Tai Ch’i Chuan bezeichnet einen Kampfstil, in dem die Faust bzw. die Hand die Kraft ausgibt, die aus der harmonischen Vereinigung aller Polaritäten herrührt. 'Tai Ch’i Chuan' wird daher a...

Authentische Yoga-Praxis

Bei einer authentischen Praxis geht es nicht darum, den 'richtigen' Lehrer aus der 'richtigen' Tradition zu haben, ein Missverständnis, dem viele Yogaschüler unterliegen. Man kann all das...

Sonmudo - Einführung in den zen-buddhistischen Weg einer außergewöhnlichen Kunst

Die koreanische Kampfkunst Sonmudo unterscheidet sich sehr stark von anderen Kampfsportarten wie Taekwondo oder Hapkido; die verschiedenen Kampfformen werden sehr langsam ausgeführt, was ...