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Start SpezialthemenKörper und Bewusstsein
Übersicht |
| Artikel |
Entspannt lernen - der Königsweg!
Experten haben herausgefunden, dass wir unter Stress nur einen Bruchteil unseres Gehirnpotenzials zum Denken einsetzen können. Wenn wir also etwas Neues lernen wollen, müssen wir uns zunächst einmal entspannen. Tom Freudenthal erläutert, wie wir in den optimalen Lernzustand kommen. ... |
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Heilsame Klänge - Entspannung durch Klangtherapie
Mit Klanganwendungen auf der Basis einer Stimmanalyse werden in vielen Bereichen verblüffende Erfolge erzielt. Denn auch aus der Stimme lassen sich Aussagen treffen über den Zustand von Körper, Geist und Seele. Ein Bericht über eine ebenso unkonventionelle wie natürliche Methode. ... |
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Lernen als Last?
Für viele Menschen unvorstellbar: Lernen nicht unter Stress und Druck, sondern mit Spaß, Forschergeist und hoher Effizienz. Ähnliche Situation beim Lesen: auch hier hätten es viele Menschen gerne schneller, aber es gibt offenbar Grenzen, die scheinbar nur schwer zu überwinden sind. Warum ist das so? Dafür gibt es ein ganzes Bündel von Gründen, wie Tom Freudenthal weiß. ... |
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Gehirn einschalten - hier ist der Schalter!
Verhaltensmuster und Fähigkeiten des Menschen lassen sich in bestimmten Gehirnregionen lokalisieren. Unser größtes Potential an Kreativität, Mitgefühl, Intuition und Genie steckt in den derzeit wenig genutzten Stirnlappen des Neocortex - die aber mit einfachen Mitteln aktiviert werden können. ... |
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Emotionale Intelligenz
Mit dem populär gewordenen Begriff "Emotionale Intelligenz" wird eine Kombination aus Selbstwahrnehmung, Selbstreflexion und Selbststeuerung im Umgang mit sich selbst und anderen bezeichnet. Im Kern geht es um den achtsamen Umgang mit Gefühlen. Der Artikel beschreibt, was emotionale Intelligenz ist, wie wir sie entwickeln und unsere emotionale Kompetenz steigern können. ... |
| Alle 20 Artikel in
dieser Rubrik |
| Tipps |
Achtsamkeit üben Seien Sie achtsam mit sich selbst und hören Sie auf die Weisheit Ihres Körpers ... |
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Leben Sie im Hier und Jetzt! Leben Sie in der Gegenwart, denn sie ist der einzige Moment, den Sie haben. Unsere lineare Vorstellung von Zeit ist eine Illusion ... |
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Sich Zeit für die Stille nehmen Nehmen Sie sich Zeit für die Stille und für Meditation. Machen Sie zum Beispiel eine kurze Meditation (etwa 15 Minuten) am Morgen, bevor Sie zur Arbeit gehen, und eine zweite Sitzung am Abend, wenn Sie heimkommen ... |
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Den Körper liebevoll ernähren Machen Sie es sich zur Gewohnheit, Ihren Körper liebevoll zu ernähren, und verseuchen Sie ihn nicht mit Giften aus der Nahrung, aus Getränken oder den Gefühlen ... |
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Spiritualität im Alltag jeden 1. Samstag im Monat in Troisdorf |
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'Ankommen' - Körperorientierte Meditationsgruppe donnerstags in Brandenburg/Luckenwalde |
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Körperwege - Seelenwege Ausbildung in Körperenergiearbeit für Frauen Körperpsychotherapie, Aura- und Chakrenarbeit in Berlin |
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Oceana-Frauenpraxis für Körpertherapie, Energiearbeit und spirituelle Entfaltung
Gitta Karlewski ... |
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