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| Artikel |
Mut zur Muße - Nach dem eigenen Biorhythmus leben
Statt das Leben Augenblick für Augenblick zu genießen, landen wir im Alltag nur allzu oft in der "Stressfalle". Prof. Dr. Lothar Seiwert, Experte für Zeitmanagement, plädiert für ein neues Zeitbewusstsein und gibt im Interview Tipps, wie wir mehr Entspannung in unser Leben bringen können. ... |
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Neue Wege im Alltag
Ein Mensch in unserem Kulturkreis – zumal in der Großstadt lebend – hetzt von früh bis spät durch seinen oft freudlosen Alltag. Gibt es Alternativen zu unserem krankmachenden Lebensstil? Was können wir von anderen Kulturen lernen? ... |
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Droge Fernsehen
Rund zehn Jahre seines Lebens verbringt der deutsche Durchschnittsbürger hochgerechnet vor dem Fernseher: Zehn ungenutzte Jahre für die persönliche Weiterentwicklung, für den Kontakt mit Freunden und Familie und für kreative Tätigkeiten - zehn Jahre Abhängigkeit von einer machtvollen Droge. ... |
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Heilung durch Stille
Seit einiger Zeit gibt es auch in Deutschland eine Klinik, in der mit Meditation geheilt wird. Die Ruhe heilt. Willigis Jäger über ein altbewährtes "Anti-Stress-Programm". ... |
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'Gesund leben heißt ganzheitlich leben'
Heidemarie Schwermer, ehemalige Lehrerin und Psychotherapeutin, lebt seit 1996 freiwillig ohne Besitz, ohne Wohnung, ohne Geld. Alles was sie zum Leben braucht, ertauscht sie sich mit anderen. Die Erfinderin des "Sterntalerexperiments" gibt im Interview Tipps und Anregungen für ein gesünderes Leben. ... |
| Alle 26 Artikel in
dieser Rubrik |
| Tipps |
Die wichtigsten Grundregeln in Kürze ... Natürliche Nahrung ist grundlegend für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Die wichtigsten Grundregeln bei der Ernährung sind: Achten Sie auf frische und vollwertige Nahrung ... |
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Machen Sie mal eine Pause! Ob Sie die Mittagspause nutzen, um mit Kollegen essen zu gehen, oder es sich auf einer Parkbank in der Sonne gemütlich machen ... |
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Sprechen Sie mit Ihrem Essen! Da alles Natürliche und Lebendige auf Schwingung reagiert, reicht bereits Gedankenkraft, um eine Botschaft bzw. eine Schwingung zu übertragen. Probieren Sie es selbst: Schicken Sie doch vor dem Essen gute Gedanken in Ihre Speisen und Getränke ... |
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Achtsamkeit üben Seien Sie achtsam mit sich selbst und hören Sie auf die Weisheit Ihres Körpers ... |
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Leben Sie im Hier und Jetzt! Leben Sie in der Gegenwart, denn sie ist der einzige Moment, den Sie haben. Unsere lineare Vorstellung von Zeit ist eine Illusion ... |
| Alle 10 Tipps in dieser Rubrik |
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Ganzheitliche Ernährung - Algen, Vollwertkost, Körper und Energiesystem, Gesundheit und Co. sonntags, einmal im Monat in Berlin-Schöneberg/Charlottenburg |
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Atemschule Berlin - offene Atemgruppe jeden Mittwoch in Berlin |
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Yoga für Schwangere jeden Freitag in Berlin, Friedenau |
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Spiritualität im Alltag jeden 1. Samstag im Monat in Troisdorf |
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Gesunde Rezepte und mehr Was ist Feng Shui? Mr Healthy's Naturheilkunde The-Insight.com Geomantie - Versuch einer Begriffsbestimmung |
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Lifelines - Naturwaren und Aktivitäten für Kinder und Erwachsene
Barbara Musset ... |
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